Blog
Das PERMA-Modell der positiven Psychologie, entwickelt von Martin Seligman, zeigt, warum die Betonung des Glücks und Wohlbefindens in unserem Leben von großer Bedeutung ist. Das Akronym PERMA steht für die fünf Schlüsselkomponenten des Wohlbefindens: positive Emotionen, Engagement, sinnvolle Beziehungen, das Finden von Bedeutung im Leben und das Erreichen von Zielen. Durch die Anwendung dieses Modells können Menschen ihr Glück steigern und ihre Stärken nutzen, um erfolgreichere und erfülltere Leben zu führen.
Hey Du! Möchtest Du glücklicher sein? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Blog geht es um die Kunst des Glücklichseins, die wir aus Martin Seligmans Forschung über Positive Emotionen lernen können. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir mehr Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit in unser Leben bringen können.
Willkommen zu meinem neuen Blog-Artikel über die faszinierende Welt der positiven Psychologie und wie sie uns helfen kann, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Die Positive Psychologie, eine Forschungsrichtung an der University of Pennsylvania unter der Leitung von Martin Seligman, beschäftigt sich mit den Themen Glück, Wohlbefinden und den positiven Emotionen, die das Leben bereichern können. In diesem Artikel werde ich Dir einen Einblick in die Grundlagen der positiven Psychologie geben und darüber sprechen, wie ihre Erkenntnisse und Techniken in der Praxis angewendet werden können, um unsere Stärken zu erkennen und ein positives und erfülltes Leben zu führen. Lass uns gemeinsam das wertvolle Wissen der positiven Psychologie entdecken!